Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

Hayat Irbid Forum

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Hayat Irbid Forum

أحلى تجمع عربي على النت

 

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

هل تحتفل بعيد الام
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! I_vote_rcap53%جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! I_vote_lcap 53% [ 8 ]
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! I_vote_rcap47%جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! I_vote_lcap 47% [ 7 ]

مجموع عدد الأصوات : 15

المواضيع الأخيرة

» سجل حضورك اليومي ب ( لا اله الا الله )
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty25/4/2023, 2:48 am من طرف HACK

» نقدم لكم اقفال ابواب عصرية وغريبة!
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty24/9/2015, 11:53 pm من طرف HACK

» البتراء
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty19/3/2015, 7:43 pm من طرف الغــــريب

» سحر غروب الشمس في صحراء الجزائر وسحر الجزائر
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty28/6/2014, 5:49 pm من طرف الغــــريب

» الأردن اولا وستبقى اولاٌ
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty28/6/2014, 5:43 pm من طرف الغــــريب

» أجمل 30 جملة قالوها عن الحب
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty13/5/2014, 9:49 am من طرف حسين العنوز

» برنامج لتسريع التحميل 4 اضعاف
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty8/3/2014, 5:08 pm من طرف honawael1

» زد حسناتك واقرأ هذا الدعاء
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty14/1/2014, 9:07 pm من طرف PRINC

» اجمل الصفات (رووووووووووووووووووووعة لكل الاجيال)
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty14/1/2014, 9:02 pm من طرف PRINC

» هل تعلمون؟ القاء تفاحة في القمامة يعني القاء 70 ليترا من المياه!
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty14/1/2014, 8:59 pm من طرف PRINC

» أحــبـبــتـكِ عـــمــراً ,,,
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty27/11/2013, 2:01 pm من طرف عقله ابو قنوه

» عضو جديد
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty27/11/2013, 1:11 pm من طرف عقله ابو قنوه

» اسئلة للشباب والبنات فهل تتحدى نفسك للاجابة عليها ؟
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty25/6/2013, 1:02 pm من طرف HACK

» أنا عضوة جديدة هل من مرحب بي معكم
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty14/1/2013, 1:54 pm من طرف csandra

» شرطي مرور...احمققققققققق
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty4/8/2012, 9:15 pm من طرف دلع

» الشباب لما يدخلو ع الجامعة
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty28/6/2012, 4:34 am من طرف ابو سدين

» عدت بعد غياب فهل لي مكان بينكم
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty28/6/2012, 4:30 am من طرف ابو سدين

» الدمج
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty28/6/2012, 4:21 am من طرف ابو سدين

» التعارف
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty28/6/2012, 4:18 am من طرف ابو سدين

» ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه معَ تصحيح الخطأ :
جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty3/4/2012, 11:40 am من طرف نور الجنة

حكومة منتدى حياة اربد

New Page 1                                                                                                      
المحامية"
                    المدير العام
                   KING 101
                 نائب المدير العام
                      LORD
               المشرف العام
                 ابوسدين
                 قيصر الاحزان
                المشرفون
             
         
           
                  
               
 
 
 
New Page 1
          مختار المنتدى
                          قريبا
             وسام العضو المتميز
                          قريبا
     وسام صاحب المواضيع المتميزه
                          قريبا
        وسام صاحب الردود المتميزه
                          قريبا
               وســام نجم المنتدى
                          قريبا

اكثر 10 اعضاء فاتحي المواضيع في المنتدى

New Page 1

New Page 1

ابراهيم الحجوج

     LORD      

 حسين العنوز    

  ابو جانتي      

PRINC    

   قيصر الاحزان   

   hani     

  RABE3    

  الاسطوره    

   وسام الحب 1986   

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

New Page 1

                                                                                                                                   

 

New Page 1
 

 قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

   قريبا

   قريبا 

  قريبا  

  قريبا  

     قريبا    

وسام التميز الذهبي

  قريبا

وسام التميز الفضي

    قريبا

وسام التميز البرونزي

   قريبا

برامج مهمة لجهازك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

.: عدد زوار المنتدى :.

Hayat Irbid Visitors

ارسال الهدايا

      New Page 1New Page 1New Page 1New Page 1
المرسل  الهدية المرسل اليه
    ا
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    ا

    جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير!

    LORD
    LORD
    20
    20


    جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! 23835208
    جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! 52530154
    وسام ملك المنتدى
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 3650
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر الاسد عدد المساهمات : 5007
    احترام القوانين : جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : hayatirbid
    سيارتي : chevrolet
    الهوايه : جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Unknow11

    جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير! Empty جربوا حمية العصير لانقاص وزنكم بوقت قصير!

    مُساهمة من طرف LORD 17/3/2012, 10:59 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]


    يفضل الكثير من متبعي الحميات الغذائية تناول الكثير من العصائر لبضع أسابيع لإنقاص وزنهم، فالعصير يعتبر من العناصر المفيدة جدا في الحميات الغذائية. حمية عصير تفيد أيضا العينين. وتحسن البصر، وتقوي الأظافر، وتقلل من رائحة الجسم، وتساعد على الحصول على بشرة خالية من العيوب. حمية العصير تشمل ما يلي:


    العصير الطازج: من المهم جدا أن يكون عصير الفاكهة طازجا، فالعصائر المعلبة تحتوي على مزيد من المواد الحافظة والنكهات الاصطناعية التي يمكن أن تضيف وزنا وزيادة مستويات السكر في الدم، فالعصائر محلية الصنع هي أكثر فائدة وفعالية لخطة فقدان الوزن، فالحمضيات تساعد على حرق الدهون في الجسم بسهولة إنقاص الوزن مثل عصير الليمون وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير التوت وغيرها.

    عصير الخضار: يعتبر عصير الخضروات الخضراء مغذي وصحي فهو لا يساعدك على فقدان الوزن فقط ولكن أيضا الحصول على بشرة متوهجة مثل عصير القرع المر، وعصير الجزر واليقطين.

    الفاكهة/ الخضار المسلوقة: في بعض الأحيان يمكن أن تكون مفيدة جدا في الحميات الغذائية فتعتبر وجبة صحية لذيذة ولا تساعد على زيادة الوزن.

      الوقت/التاريخ الآن هو 15/11/2024, 4:48 am