Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

Hayat Irbid Forum

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Hayat Irbid Forum

أحلى تجمع عربي على النت

 

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

هل تحتفل بعيد الام
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... I_vote_rcap53%أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... I_vote_lcap 53% [ 8 ]
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... I_vote_rcap47%أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... I_vote_lcap 47% [ 7 ]

مجموع عدد الأصوات : 15

المواضيع الأخيرة

» سجل حضورك اليومي ب ( لا اله الا الله )
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty25/4/2023, 2:48 am من طرف HACK

» نقدم لكم اقفال ابواب عصرية وغريبة!
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty24/9/2015, 11:53 pm من طرف HACK

» البتراء
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty19/3/2015, 7:43 pm من طرف الغــــريب

» سحر غروب الشمس في صحراء الجزائر وسحر الجزائر
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty28/6/2014, 5:49 pm من طرف الغــــريب

» الأردن اولا وستبقى اولاٌ
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty28/6/2014, 5:43 pm من طرف الغــــريب

» أجمل 30 جملة قالوها عن الحب
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty13/5/2014, 9:49 am من طرف حسين العنوز

» برنامج لتسريع التحميل 4 اضعاف
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty8/3/2014, 5:08 pm من طرف honawael1

» زد حسناتك واقرأ هذا الدعاء
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty14/1/2014, 9:07 pm من طرف PRINC

» اجمل الصفات (رووووووووووووووووووووعة لكل الاجيال)
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty14/1/2014, 9:02 pm من طرف PRINC

» هل تعلمون؟ القاء تفاحة في القمامة يعني القاء 70 ليترا من المياه!
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty14/1/2014, 8:59 pm من طرف PRINC

» أحــبـبــتـكِ عـــمــراً ,,,
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty27/11/2013, 2:01 pm من طرف عقله ابو قنوه

» عضو جديد
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty27/11/2013, 1:11 pm من طرف عقله ابو قنوه

» اسئلة للشباب والبنات فهل تتحدى نفسك للاجابة عليها ؟
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty25/6/2013, 1:02 pm من طرف HACK

» أنا عضوة جديدة هل من مرحب بي معكم
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty14/1/2013, 1:54 pm من طرف csandra

» شرطي مرور...احمققققققققق
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty4/8/2012, 9:15 pm من طرف دلع

» الشباب لما يدخلو ع الجامعة
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty28/6/2012, 4:34 am من طرف ابو سدين

» عدت بعد غياب فهل لي مكان بينكم
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty28/6/2012, 4:30 am من طرف ابو سدين

» الدمج
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty28/6/2012, 4:21 am من طرف ابو سدين

» التعارف
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty28/6/2012, 4:18 am من طرف ابو سدين

» ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه معَ تصحيح الخطأ :
أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty3/4/2012, 11:40 am من طرف نور الجنة

حكومة منتدى حياة اربد

New Page 1                                                                                                      
المحامية"
                    المدير العام
                   KING 101
                 نائب المدير العام
                      LORD
               المشرف العام
                 ابوسدين
                 قيصر الاحزان
                المشرفون
             
         
           
                  
               
 
 
 
New Page 1
          مختار المنتدى
                          قريبا
             وسام العضو المتميز
                          قريبا
     وسام صاحب المواضيع المتميزه
                          قريبا
        وسام صاحب الردود المتميزه
                          قريبا
               وســام نجم المنتدى
                          قريبا

اكثر 10 اعضاء فاتحي المواضيع في المنتدى

New Page 1

New Page 1

ابراهيم الحجوج

     LORD      

 حسين العنوز    

  ابو جانتي      

PRINC    

   قيصر الاحزان   

   hani     

  RABE3    

  الاسطوره    

   وسام الحب 1986   

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

New Page 1

                                                                                                                                   

 

New Page 1
 

 قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

   قريبا

   قريبا 

  قريبا  

  قريبا  

     قريبا    

وسام التميز الذهبي

  قريبا

وسام التميز الفضي

    قريبا

وسام التميز البرونزي

   قريبا

برامج مهمة لجهازك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

.: عدد زوار المنتدى :.

Hayat Irbid Visitors

ارسال الهدايا

      New Page 1New Page 1New Page 1New Page 1
المرسل  الهدية المرسل اليه
    ا
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    ا

5 مشترك

    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....

    رنوش
    رنوش
    12
    12


    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... 10057610
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 1390
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    انثى الدلو عدد المساهمات : 913
    احترام القوانين : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : الكرك
    سيارتي : honda
    الهوايه : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Painti10

    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....

    مُساهمة من طرف رنوش 5/3/2010, 12:59 pm


    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....



    1) عدم تناول وجبة الإفطار...
    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم.. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها...

    2) الإفراط في تناول الأكل..
    الأكل الزائد يسبب تصلب شراين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية...

    3) التدخين..
    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر..

    4) كثرة تناول السكريات..
    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ...

    5) تلوث الهواء..
    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءه الدماغ..

    6) الأرق ( قلة النوم)..
    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ..


    7) تغطية الرأس أثناء النوم..
    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ..

    8) القيام بأعمال أثناء المرض..
    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه..

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير..
    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ..

    10) ندرة الحديث مع الآخرين..
    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ
    LORD
    LORD
    20
    20


    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... 23835208
    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... 52530154
    وسام ملك المنتدى
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 3650
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر الاسد عدد المساهمات : 5007
    احترام القوانين : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : hayatirbid
    سيارتي : chevrolet
    الهوايه : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Unknow11

    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....

    مُساهمة من طرف LORD 5/3/2010, 1:00 pm

    shokran shokran shokran
    KING 101
    KING 101
    35
    35


    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... 38706641
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 9000000
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر الاسد عدد المساهمات : 920
    احترام القوانين : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : إربد
    سيارتي : volkswagen
    الهوايه : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Unknow11

    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....

    مُساهمة من طرف KING 101 5/3/2010, 1:02 pm

    يسعد دين الدخان ما احسنه
    السوسنة
    السوسنة
    15
    15


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 600
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    انثى الجدي عدد المساهمات : 1525
    احترام القوانين : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi

    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....

    مُساهمة من طرف السوسنة 6/3/2010, 10:02 pm

    shokran
    رامي شاكر
    رامي شاكر
    14
    14


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 1305
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر الحمل عدد المساهمات : 1447
    احترام القوانين : أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi

    أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ.... Empty رد: أكبر (10)عشر عادات تدمر الدماغ....

    مُساهمة من طرف رامي شاكر 4/4/2010, 8:00 am

    مشكوره رنوش على المعلومات القيمه

      الوقت/التاريخ الآن هو 15/11/2024, 4:25 am