مسببات الحساسية وطرق الوقاية منها!

تُعرف الحساسية بأنها رد فعل دفاعي يتخذه الجسم تجاه مادة, لا تشكل خطرا عليه في الواقع. أعراض الحساسية كثيرة لكن أشهرها: الأكزيما (الحكة)، والطفح الجلدي، ومشكلات الهضم، وصعوبة التنفس. العادات الصحية واختيار أنواع الطعام يمكنهما أن يمنعا بدء الحساسية. يجب أن ينتبه الأبوان إلى تاريخ الحساسية في الأسرة.

بيئة صحية

البيت هو المكان الأساسي لحدوث الحساسية. التراب على السجاد أو فوق الأثاث وفراء دمى الطفل والريش، تعد من أسباب حدوث أكثر أنواع الحساسية انتشارا. للتغلب على هذه المشكلة، يجب تهوية الغرف كل يوم. امسحي التراب بدلا من نفضه ثم استخدمي مكنسة كهربائية. وتغطية المراتب بغطاء مضاد لحشرة الفراش وتغيير ملاءات الأسرة كل أسبوع يمكنه أن يقلل انتشار حشرة الفراش.

مسببات الحساسية من البيئة المحيطة

- الكائنات الدقيقة وأنواع الغبار: الكائنات الدقيقة غير مرئية للعين المجردة لكنها تغزو منازلنا وتعيش في السجاد والستائر والمراتب والدمى اللينة. والغبار يعلق في الهواء ويدخل إلى الجسم عن طريق التنفس. يمكن أن تحدث أنواع من الحساسية مرتبطة بالتنفس مثل الالتهاب المزمن في الشعب الهوائية، والربو المصحوب بانسداد الأنف، وإدماع العين.

- حبوب اللقاح: حبوب اللقاح هي حبيبات دقيقة تحملها الرياح أو الحشرات. حبوب اللقاح المسببة للحساسية هي التي تأتي عادة من الحشائش الضارة والقش، والحشائش غالبا ما تحدث الحساسية الناتجة عن حبوب اللقاح في الفترة من أبريل إلى يونيو وفي سبتمبر وأكتوبر. أهم أعراض هذا النوع من الحساسية هي: كثرة خروج السوائل من الأنف، والعطس، وحرقان العين.

- مسببات الحساسية من الأغذية:

الحساسية ضد لبن الأبقار: هذا هو أكثر أنواع الحساسية انتشارا بين الأطفال ويمكن أن يظهر في أي عمر، لكن عادة ما يظهر في مرحلة الفطام. تتمثل الأعراض في مشاكل الهضم (مثل الإسهال والقيء)، ولكن قد تظهر أيضا في صورة أكزيما (حكة) أو طفح جلدي، غالبا. فإذا علمت بحساسية طفلك تجاه لبن البقر، فإن عليك أن تستبعدي جميع المنتجات التي تحتوي على لبن البقر (الحليب والقشدة، إلخ) من غذائه. وقد يصف له الطبيب البديل المناسب. لتتجنبي نقص التغذية، قد ينصحك الطبيب بإعطاء طفلك ماء غنيا بالكالسيوم أو بزيادة ما تقدمينه له من الخضروات والفاكهة. إن لم يكن طفلك حساسا تجاه الصويا، فقد ينصحك الطبيب باستبدال حليب الأبقار بتركيبة أطفال تعتمد على بروتين الصويا. أو قد يصف لك منتجات معدلة. وهذه الحساسية تختفي بمرور الوقت.

الحساسية ضد الجلوتين: الجلوتين بروتين نباتي يوجد في بعض الحبوب مثل القمح والشعير والشوفان والجاودار وكذلك الأطعمة التي تحتوي عليهم مثل أنواع المعجنات والخبز والمكرونة والبسكويت. تعرف الحساسية ضد الجلوتين بمرض «سيلياك»، الذي يصيب طفلا من كل 2000 طفل. تشمل أعراض الحساسية في هذا المرض إسهالا مصحوبا بعدم زيادة وزن الطفل وانتفاخ في البطن. إذا لاحظت هذه الأعراض، راجعي الطبيب حيث سيوجهك إلى المنتجات التي تناسب طفلك.

بيض الدجاج: معظم مسببات الحساسية في بيض الدجاج تتركز في بياض البيض، لكنها قد توجد في الصفار أيضا. وينصح الأطباء بتجنب إطعام الطفل بياض البيض نهائيا خلال العام الأول. مثله مثل حليب البقر والفول السوداني، ويدخل البيض في العديد من المنتجات الغذائية، وكذلك يدخل في بعض اللقاحات (مثل لقاح النكاف والإنفلونزا وغيرها). أعراض الحساسية ضد البيض قد تكون تنفسية كالربو، أو جلدية مثل الإكزيما أو الطفح الجلدي. لتعويض طفلك عن بروتين البيض، استبدلي البيض باللحم، أو الأسماك الزيتية، أو الحبوب، أو الخضروات المجففة.

الفول السوداني: الفول السوداني، هو من أنواع البقول ويستخدم كأحد المكونات في المنتجات الغذائية إما في صورته الأصلية أو أحد منتجاته كزيته مثلا. تتمثل أعراض الحساسية تجاه الفول السوداني في الطفح الجلدي والإكزيما (الحكة) والاستسقاء. وكما هي الحال في معظم إصابات الحساسية، فإنه لا يمكن استبعاد حدوث الصدمة التحسسية.

مشكووور رامي على الموضوع