Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

Hayat Irbid Forum

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Hayat Irbid Forum

أحلى تجمع عربي على النت

 

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

هل تحتفل بعيد الام
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap53%........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 53% [ 8 ]
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap47%........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 47% [ 7 ]

مجموع عدد الأصوات : 15

المواضيع الأخيرة

» سجل حضورك اليومي ب ( لا اله الا الله )
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty25/4/2023, 2:48 am من طرف HACK

» نقدم لكم اقفال ابواب عصرية وغريبة!
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty24/9/2015, 11:53 pm من طرف HACK

» البتراء
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty19/3/2015, 7:43 pm من طرف الغــــريب

» سحر غروب الشمس في صحراء الجزائر وسحر الجزائر
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty28/6/2014, 5:49 pm من طرف الغــــريب

» الأردن اولا وستبقى اولاٌ
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty28/6/2014, 5:43 pm من طرف الغــــريب

» أجمل 30 جملة قالوها عن الحب
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty13/5/2014, 9:49 am من طرف حسين العنوز

» برنامج لتسريع التحميل 4 اضعاف
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty8/3/2014, 5:08 pm من طرف honawael1

» زد حسناتك واقرأ هذا الدعاء
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty14/1/2014, 9:07 pm من طرف PRINC

» اجمل الصفات (رووووووووووووووووووووعة لكل الاجيال)
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty14/1/2014, 9:02 pm من طرف PRINC

» هل تعلمون؟ القاء تفاحة في القمامة يعني القاء 70 ليترا من المياه!
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty14/1/2014, 8:59 pm من طرف PRINC

» أحــبـبــتـكِ عـــمــراً ,,,
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty27/11/2013, 2:01 pm من طرف عقله ابو قنوه

» عضو جديد
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty27/11/2013, 1:11 pm من طرف عقله ابو قنوه

» اسئلة للشباب والبنات فهل تتحدى نفسك للاجابة عليها ؟
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty25/6/2013, 1:02 pm من طرف HACK

» أنا عضوة جديدة هل من مرحب بي معكم
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty14/1/2013, 1:54 pm من طرف csandra

» شرطي مرور...احمققققققققق
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty4/8/2012, 9:15 pm من طرف دلع

» الشباب لما يدخلو ع الجامعة
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty28/6/2012, 4:34 am من طرف ابو سدين

» عدت بعد غياب فهل لي مكان بينكم
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty28/6/2012, 4:30 am من طرف ابو سدين

» الدمج
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty28/6/2012, 4:21 am من طرف ابو سدين

» التعارف
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty28/6/2012, 4:18 am من طرف ابو سدين

» ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه معَ تصحيح الخطأ :
........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty3/4/2012, 11:40 am من طرف نور الجنة

حكومة منتدى حياة اربد

New Page 1                                                                                                      
المحامية"
                    المدير العام
                   KING 101
                 نائب المدير العام
                      LORD
               المشرف العام
                 ابوسدين
                 قيصر الاحزان
                المشرفون
             
         
           
                  
               
 
 
 
New Page 1
          مختار المنتدى
                          قريبا
             وسام العضو المتميز
                          قريبا
     وسام صاحب المواضيع المتميزه
                          قريبا
        وسام صاحب الردود المتميزه
                          قريبا
               وســام نجم المنتدى
                          قريبا

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى

حسين العنوز
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
LORD
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
ابو سدين
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
PRINC
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
ابو جانتي
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
دلع
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
ابراهيم الحجوج
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
ملك الضلام
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
hani
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 
souad
........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_rcap........لا تفعل هذا قبل النوم! I_voting_bar........لا تفعل هذا قبل النوم! I_vote_lcap 

اكثر 10 اعضاء فاتحي المواضيع في المنتدى

New Page 1

New Page 1

ابراهيم الحجوج

     LORD      

 حسين العنوز    

  ابو جانتي      

PRINC    

   قيصر الاحزان   

   hani     

  RABE3    

  الاسطوره    

   وسام الحب 1986   

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

New Page 1

                                                                                                                                   

 

New Page 1
 

 قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

   قريبا

   قريبا 

  قريبا  

  قريبا  

     قريبا    

وسام التميز الذهبي

  قريبا

وسام التميز الفضي

    قريبا

وسام التميز البرونزي

   قريبا

برامج مهمة لجهازك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

.: عدد زوار المنتدى :.

Hayat Irbid Visitors

ارسال الهدايا

      New Page 1New Page 1New Page 1New Page 1
المرسل  الهدية المرسل اليه
    ا
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    ا

4 مشترك

    ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    السوسنة
    السوسنة
    السوسنة
    15
    15


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 600
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    انثى الجدي عدد المساهمات : 1525
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi
    • مساهمة رقم 1

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف السوسنة 20/3/2010, 7:43 pm



    تؤكد التقارير الطبية وجود ارتباط وثيق بين زيادة الوزن واضطراب النوم، وخاصة في حال قلة عدد ساعات النوم، لذلك ننصحك بالحرص على النوم مبكراً والاستيقاظ مبكراً، والابتعاد عن مشاهدة التلفاز قبل النوم، لأنّه مهيج للمخ، كما أنه يؤدي إلى اضطراب النوم, وكذلك امتنع عن شرب الشاي والقهوة وغيرهما من المنبهات قبل النوم، وتجنب تعاطي الأدوية المنومة. أحلاماً سعيدة ونوماً هنيئاً.
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    السوسنة
    السوسنة
    السوسنة
    15
    15


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 600
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    انثى الجدي عدد المساهمات : 1525
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi
    • مساهمة رقم 2

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف السوسنة 20/3/2010, 7:45 pm

    ترى يا جماعه واجبي انقلكوا هالشي بس علي يطبق
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    فهد الرياض
    فهد الرياض
    فهد الرياض
    12
    12


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 500
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر العذراء عدد المساهمات : 978
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : السعودية
    المدينة : عمان
    سيارتي : bmw
    • مساهمة رقم 3

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف فهد الرياض 20/3/2010, 7:49 pm

    انا يا ايمان اشرب شاي كثير ما اقدر اقطعه

    ومشكوررره علي المعلومات القيمه
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    السوسنة
    السوسنة
    السوسنة
    15
    15


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 600
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    انثى الجدي عدد المساهمات : 1525
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi
    • مساهمة رقم 4

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف السوسنة 20/3/2010, 7:56 pm

    مشكور عالمتابعه فهد
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ابو سدين
    ابو سدين
    ابو سدين
    19
    19


    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Shreek10
    ........لا تفعل هذا قبل النوم! A2320011
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 690
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر العذراء عدد المساهمات : 4439
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : عروس الشمال
    سيارتي : kia
    الهوايه : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Unknow11
    • مساهمة رقم 5

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف ابو سدين 20/3/2010, 8:47 pm

    ما بعرف انام غير لما اشرب قهوه
    والله عنجد
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    السوسنة
    السوسنة
    السوسنة
    15
    15


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 600
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    انثى الجدي عدد المساهمات : 1525
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi
    • مساهمة رقم 6

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف السوسنة 20/3/2010, 8:57 pm

    انداري يا احمد هيك بتحكي التقارير
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    ابو سدين
    ابو سدين
    ابو سدين
    19
    19


    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Shreek10
    ........لا تفعل هذا قبل النوم! A2320011
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 690
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر العذراء عدد المساهمات : 4439
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : عروس الشمال
    سيارتي : kia
    الهوايه : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Unknow11
    • مساهمة رقم 7

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف ابو سدين 20/3/2010, 9:07 pm

    يله مو مشكله انا حاله شاده
    بكون هههههههههههه
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    السوسنة
    السوسنة
    السوسنة
    15
    15


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 600
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    انثى الجدي عدد المساهمات : 1525
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi
    • مساهمة رقم 8

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف السوسنة 20/3/2010, 9:30 pm

    لا والله يا احمد مو حاله شاذه.... التقرير هو حاله شاذه
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    رامي شاكر
    رامي شاكر
    رامي شاكر
    14
    14


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 1305
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر الحمل عدد المساهمات : 1447
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi
    • مساهمة رقم 9

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف رامي شاكر 25/3/2010, 1:55 am

    مشكوره ايمان jazak
    • الرجوع الى أعلى الصفحة
    السوسنة
    السوسنة
    السوسنة
    15
    15


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 600
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    انثى الجدي عدد المساهمات : 1525
    احترام القوانين : ........لا تفعل هذا قبل النوم! Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : mitsubishi
    • مساهمة رقم 10

    ........لا تفعل هذا قبل النوم! Empty رد: ........لا تفعل هذا قبل النوم!

    مُساهمة من طرف السوسنة 25/3/2010, 5:37 pm

    هلا رامي شرفت بمرورك
    • الرجوع الى أعلى الصفحة

      الوقت/التاريخ الآن هو 20/5/2024, 1:02 pm