Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

Hayat Irbid Forum

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Hayat Irbid Forum

أحلى تجمع عربي على النت

 

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

هل تحتفل بعيد الام
نصائح تخص اناقة الرجل  I_vote_rcap53%نصائح تخص اناقة الرجل  I_vote_lcap 53% [ 8 ]
نصائح تخص اناقة الرجل  I_vote_rcap47%نصائح تخص اناقة الرجل  I_vote_lcap 47% [ 7 ]

مجموع عدد الأصوات : 15

المواضيع الأخيرة

» سجل حضورك اليومي ب ( لا اله الا الله )
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty25/4/2023, 2:48 am من طرف HACK

» نقدم لكم اقفال ابواب عصرية وغريبة!
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty24/9/2015, 11:53 pm من طرف HACK

» البتراء
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty19/3/2015, 7:43 pm من طرف الغــــريب

» سحر غروب الشمس في صحراء الجزائر وسحر الجزائر
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty28/6/2014, 5:49 pm من طرف الغــــريب

» الأردن اولا وستبقى اولاٌ
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty28/6/2014, 5:43 pm من طرف الغــــريب

» أجمل 30 جملة قالوها عن الحب
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty13/5/2014, 9:49 am من طرف حسين العنوز

» برنامج لتسريع التحميل 4 اضعاف
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty8/3/2014, 5:08 pm من طرف honawael1

» زد حسناتك واقرأ هذا الدعاء
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty14/1/2014, 9:07 pm من طرف PRINC

» اجمل الصفات (رووووووووووووووووووووعة لكل الاجيال)
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty14/1/2014, 9:02 pm من طرف PRINC

» هل تعلمون؟ القاء تفاحة في القمامة يعني القاء 70 ليترا من المياه!
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty14/1/2014, 8:59 pm من طرف PRINC

» أحــبـبــتـكِ عـــمــراً ,,,
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty27/11/2013, 2:01 pm من طرف عقله ابو قنوه

» عضو جديد
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty27/11/2013, 1:11 pm من طرف عقله ابو قنوه

» اسئلة للشباب والبنات فهل تتحدى نفسك للاجابة عليها ؟
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty25/6/2013, 1:02 pm من طرف HACK

» أنا عضوة جديدة هل من مرحب بي معكم
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty14/1/2013, 1:54 pm من طرف csandra

» شرطي مرور...احمققققققققق
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty4/8/2012, 9:15 pm من طرف دلع

» الشباب لما يدخلو ع الجامعة
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty28/6/2012, 4:34 am من طرف ابو سدين

» عدت بعد غياب فهل لي مكان بينكم
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty28/6/2012, 4:30 am من طرف ابو سدين

» الدمج
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty28/6/2012, 4:21 am من طرف ابو سدين

» التعارف
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty28/6/2012, 4:18 am من طرف ابو سدين

» ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه معَ تصحيح الخطأ :
نصائح تخص اناقة الرجل  Empty3/4/2012, 11:40 am من طرف نور الجنة

حكومة منتدى حياة اربد

New Page 1                                                                                                      
المحامية"
                    المدير العام
                   KING 101
                 نائب المدير العام
                      LORD
               المشرف العام
                 ابوسدين
                 قيصر الاحزان
                المشرفون
             
         
           
                  
               
 
 
 
New Page 1
          مختار المنتدى
                          قريبا
             وسام العضو المتميز
                          قريبا
     وسام صاحب المواضيع المتميزه
                          قريبا
        وسام صاحب الردود المتميزه
                          قريبا
               وســام نجم المنتدى
                          قريبا

اكثر 10 اعضاء فاتحي المواضيع في المنتدى

New Page 1

New Page 1

ابراهيم الحجوج

     LORD      

 حسين العنوز    

  ابو جانتي      

PRINC    

   قيصر الاحزان   

   hani     

  RABE3    

  الاسطوره    

   وسام الحب 1986   

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

New Page 1

                                                                                                                                   

 

New Page 1
 

 قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

   قريبا

   قريبا 

  قريبا  

  قريبا  

     قريبا    

وسام التميز الذهبي

  قريبا

وسام التميز الفضي

    قريبا

وسام التميز البرونزي

   قريبا

برامج مهمة لجهازك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

.: عدد زوار المنتدى :.

Hayat Irbid Visitors

ارسال الهدايا

      New Page 1New Page 1New Page 1New Page 1
المرسل  الهدية المرسل اليه
    ا
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    ا

2 مشترك

    نصائح تخص اناقة الرجل

    LORD
    LORD
    20
    20


    نصائح تخص اناقة الرجل  23835208
    نصائح تخص اناقة الرجل  52530154
    وسام ملك المنتدى
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 3650
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر الاسد عدد المساهمات : 5007
    احترام القوانين : نصائح تخص اناقة الرجل  Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : hayatirbid
    سيارتي : chevrolet
    الهوايه : نصائح تخص اناقة الرجل  Unknow11

    نصائح تخص اناقة الرجل  Empty نصائح تخص اناقة الرجل

    مُساهمة من طرف LORD 31/10/2010, 3:35 am

    جمال الرجل يكتمل فإتباع النصائح التالية

    فمن المعروف أن
    الرجل لا يحتاج لإضافات متعددة لإبراز جماله
    من ثياب أو مجوهرات أو حرير أو مساحيق
    لكن عليه الاختيار الحسن ليظهر بكامل أناقته




    عزيزي الرجل إليك بعض النصائح البسيطة التي
    تساهم في أناقتكـ



    كيفية انتقاء حزام يتماشى مع ما تلبس



    1)اختر حزامك بنفس لون الحذاء الذي سترتديه ، فلا يصح أن تلبس حزاماً أسود مع حذاء ابيض أو العكس .




    2) التزام مقاس خصرك في ارتداء الحزام، فلا تختر قياساً أصغر من حجمك،


    فإذا كنت ترتدي الحزام قياس 36، لا تحاول توهم نفسك بأنك ممن يرتدون قياس 32 .



    3)إذا كنت لا تحب تغيير الأحزمة ، اشتر واحداً من الجلد الأسود مع بكله فضية اللون ،


    فهذا هو اللوك الكلاسيكي .أما اللوك الكجوال فيمكن في اختيار أحزمة معقودة


    على شكل كانفا CANVAS .
    4) إذا كنت ترتدي بذلة رسمية ، اختر الحزام الذي لا تدخل فيه أشكال هندسية ،


    فهي على العكس تدل على مظهر كجوال أو سبور .


    5) لا ترتدي الحزام مع حمالات الساسبندر SUSPENDERS ،


    إلا إذا كنت تريد إن تبدو بمظهر مضحك أو غريب


    6) إذا كنت ممن يعانون من كرش أو بطن منتفخ، من الأفضل إن تخفيه بارتداء حزام.


    7)إذا كنت ترتدي أي نوع من الإكسسوارات مثل مدلاة، أو سوار، أو خاتم، أو ساعة


    اختر ذا بكله فضية اللون ، فالحزام يبدو أنيقاً أكثر إذا جاء مناسباً مع إكسسوارات .
    لرشاقتكـم


    يجب على الرجل الأنيق أن يراقب وزنه باستمرار،


    فلماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟



    إن الرجل الأنيق يحرص على مراقبة وزنه ويتضايق من صورته إذا كانت لا تطابق الصورة المرسومة في ذهنه،


    إذ أصبح الرجيم هاجس البعض من الرجال.


    إن الوزن الزائد لدى بعض الرجال يشكل إزعاجاً نفسياً يحاولون التغاضي عنه باستعمال قوة إرادتهم،


    إذ أن البدانة عدو الرجل نتيجة نظرة الآخرين إليه حتى لوكانت نظراتهم بريئة


    وتخلو من أي اعتبارات أخرى.


    ولكن لماذا يستغرب البعض من إتباع الرجل لبعض برامج الرجيم؟


    هل اقتصرت هذه البرامج على النساء فقط؟


    إن إتباع الرجل لبرنامج الرجيم يعكس


    وعي الرجل بالأمور الصحية وانتباهه إلى شكله وصورته ويشعر بالانتصار على نفسه


    وهو يحقق أهدافاً تسبب له الراحة والطمأنينة النفسية،


    لأن الصحة الجيدة تعتبر من الأسباب المنطقية


    للمحافظة على الشكل المناسب بوجه عام وهذا هو جوهر الهدف.


    إن إتباع نظام الرجيم ينبع من شخصية صارمة تتخذ قرارها بصدق ومنطقية


    وقناعة بملء إرادتها لتتعايش معه كجزء من يومياتها رغم قسوة الرجيم لدى البعض،


    فالحلم بالمظهر الحسن وما يقتضيه من أناقة يدفع البعض إلى الإسراع


    في تنفيذ إتباع النظام الغذائي المثالي.


    وصايا لضبط الوزن:


    1)قوة الإرادة في ضبط الوزن.


    2)عدم الجلوس الطويل أمام الكمبيوتر أو المكتب.


    3)عدم الإكثار من تناول الحلويات والمشروبات الغازية.
    4)الرياضة اليومية والتمارين التي تعمل على حرق الدهون بالإضافة إلى رياضة المشي
    5)تجنب الطعام المقلي واختر الطعام المشوي والمطهو على البخار


    أو المحضر في الفرن والمسلوق وانزع الدهن من اللحوم، والجلد من الطيور.


    6)إتباع حمية مناسبة تتميز بنظام يحقق تخفيف الوزن بدقة متناهية.


    وفي النهاية يجب الابتعاد عن تناول الأدوية الخاصة بفقدان الوزن وحرق الدهون،


    فالرجيم الذي يعطي نتائج سريعة في وقت قصير علينا الابتعاد عنه


    لما له من تأثير سلبي على صحتنا فيما بعد



    الهندام والملابس


    ملابس الرجل العصري من أهم الدلائل على أناقته، سواء في الثياب


    الرسمية أو في اللباس غير الرسمي، من أجل ذلك وضع خبراء الأناقة


    بعض الملامح والتفاصيل الصغيرة حتى تكتمل أناقة الرجل العصرية ومنها:


    1)عند شراء القميص يجب أن يكون طول الكم مناسباً، ويغطي سوار


    القميص المعصم بشكل كامل ومناسب بدرجة تجعله منطبقاً على


    مقاييس الجسم عند ثني الذراع أو إمالة اليد إلى الأمام أو على نحو


    عمودي أو رأسي، بالإضافة إلى أنه يجب أن يظهر على الأقل نصف بوصة
    من سوار القميص من تحت كم الجاكيت ..
    2) يجب أن يلامس طرف الياقة المقصوصة جيداً صدر القميص ولا يرتفعان


    أبداً عند تحريك الرأس، كما ويجب أن تساعد عقدة ربطة العنق على


    ثباتها لذلك لا بد أن تكون ذات قياس دقيق وصحيح لتكفل لعقدة ربطة
    العنق بتثبيت طرفيها براحة وأناقة
    3)يجب أن تستقر عقدة ربطة العنق على وجه التحديد في المثلث الواقع


    بين جانبي الياقة، وتثبت في تلك المساحة.


    وهكذا نرى أن أناقة الرجل لا تكتمل إلا بتطبيق هذه التفاصيل الصغيرة مع


    غيرها من اللمسات الفنية الأخرى.
    حسين العنوز
    حسين العنوز
    24
    24


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 1
    ذكر الميزان عدد المساهمات : 8034
    احترام القوانين : نصائح تخص اناقة الرجل  Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : kia
    الهوايه : نصائح تخص اناقة الرجل  Writin10

    نصائح تخص اناقة الرجل  Empty رد: نصائح تخص اناقة الرجل

    مُساهمة من طرف حسين العنوز 31/10/2010, 10:27 am

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

      الوقت/التاريخ الآن هو 15/11/2024, 4:25 am