Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

Hayat Irbid Forum

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Hayat Irbid Forum

أحلى تجمع عربي على النت

 

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

هل تحتفل بعيد الام
قشر الفاكهه I_vote_rcap53%قشر الفاكهه I_vote_lcap 53% [ 8 ]
قشر الفاكهه I_vote_rcap47%قشر الفاكهه I_vote_lcap 47% [ 7 ]

مجموع عدد الأصوات : 15

المواضيع الأخيرة

» سجل حضورك اليومي ب ( لا اله الا الله )
قشر الفاكهه Empty25/4/2023, 2:48 am من طرف HACK

» نقدم لكم اقفال ابواب عصرية وغريبة!
قشر الفاكهه Empty24/9/2015, 11:53 pm من طرف HACK

» البتراء
قشر الفاكهه Empty19/3/2015, 7:43 pm من طرف الغــــريب

» سحر غروب الشمس في صحراء الجزائر وسحر الجزائر
قشر الفاكهه Empty28/6/2014, 5:49 pm من طرف الغــــريب

» الأردن اولا وستبقى اولاٌ
قشر الفاكهه Empty28/6/2014, 5:43 pm من طرف الغــــريب

» أجمل 30 جملة قالوها عن الحب
قشر الفاكهه Empty13/5/2014, 9:49 am من طرف حسين العنوز

» برنامج لتسريع التحميل 4 اضعاف
قشر الفاكهه Empty8/3/2014, 5:08 pm من طرف honawael1

» زد حسناتك واقرأ هذا الدعاء
قشر الفاكهه Empty14/1/2014, 9:07 pm من طرف PRINC

» اجمل الصفات (رووووووووووووووووووووعة لكل الاجيال)
قشر الفاكهه Empty14/1/2014, 9:02 pm من طرف PRINC

» هل تعلمون؟ القاء تفاحة في القمامة يعني القاء 70 ليترا من المياه!
قشر الفاكهه Empty14/1/2014, 8:59 pm من طرف PRINC

» أحــبـبــتـكِ عـــمــراً ,,,
قشر الفاكهه Empty27/11/2013, 2:01 pm من طرف عقله ابو قنوه

» عضو جديد
قشر الفاكهه Empty27/11/2013, 1:11 pm من طرف عقله ابو قنوه

» اسئلة للشباب والبنات فهل تتحدى نفسك للاجابة عليها ؟
قشر الفاكهه Empty25/6/2013, 1:02 pm من طرف HACK

» أنا عضوة جديدة هل من مرحب بي معكم
قشر الفاكهه Empty14/1/2013, 1:54 pm من طرف csandra

» شرطي مرور...احمققققققققق
قشر الفاكهه Empty4/8/2012, 9:15 pm من طرف دلع

» الشباب لما يدخلو ع الجامعة
قشر الفاكهه Empty28/6/2012, 4:34 am من طرف ابو سدين

» عدت بعد غياب فهل لي مكان بينكم
قشر الفاكهه Empty28/6/2012, 4:30 am من طرف ابو سدين

» الدمج
قشر الفاكهه Empty28/6/2012, 4:21 am من طرف ابو سدين

» التعارف
قشر الفاكهه Empty28/6/2012, 4:18 am من طرف ابو سدين

» ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه معَ تصحيح الخطأ :
قشر الفاكهه Empty3/4/2012, 11:40 am من طرف نور الجنة

حكومة منتدى حياة اربد

New Page 1                                                                                                      
المحامية"
                    المدير العام
                   KING 101
                 نائب المدير العام
                      LORD
               المشرف العام
                 ابوسدين
                 قيصر الاحزان
                المشرفون
             
         
           
                  
               
 
 
 
New Page 1
          مختار المنتدى
                          قريبا
             وسام العضو المتميز
                          قريبا
     وسام صاحب المواضيع المتميزه
                          قريبا
        وسام صاحب الردود المتميزه
                          قريبا
               وســام نجم المنتدى
                          قريبا

اكثر 10 اعضاء فاتحي المواضيع في المنتدى

New Page 1

New Page 1

ابراهيم الحجوج

     LORD      

 حسين العنوز    

  ابو جانتي      

PRINC    

   قيصر الاحزان   

   hani     

  RABE3    

  الاسطوره    

   وسام الحب 1986   

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

New Page 1

                                                                                                                                   

 

New Page 1
 

 قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

   قريبا

   قريبا 

  قريبا  

  قريبا  

     قريبا    

وسام التميز الذهبي

  قريبا

وسام التميز الفضي

    قريبا

وسام التميز البرونزي

   قريبا

برامج مهمة لجهازك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

.: عدد زوار المنتدى :.

Hayat Irbid Visitors

ارسال الهدايا

      New Page 1New Page 1New Page 1New Page 1
المرسل  الهدية المرسل اليه
    ا
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    ا

3 مشترك

    قشر الفاكهه

    حسين العنوز
    حسين العنوز
    24
    24


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 1
    ذكر الميزان عدد المساهمات : 8034
    احترام القوانين : قشر الفاكهه Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : اربد
    سيارتي : kia
    الهوايه : قشر الفاكهه Writin10

    قشر الفاكهه Empty قشر الفاكهه

    مُساهمة من طرف حسين العنوز 30/10/2010, 2:10 pm

    لا ترمي بقشرة الفاكهة ,
    رمي قشور الفواكه أصبح عادة شائعة مع أنها (القشور) تحتوي على عناصر غذائية مهمة للغاية تفوق تلك التي نجدها في لب هذه الفواكه وتلعب هذه العناصر دورا جوهريا في الحمايةمن الكثير من الأمراض الخطيرة مثل الأمراض القلبية الوعائية والأورام الخبيثة والبدانة وغيرها. ولا غرابة في أن قدماء المصريين والرومان واليونان ربطوا الفواكه وبخاصة قشورها بالصحة والجمال وبقدرتها العجيبة على تحقيق الشفاء من علل كثيرة. أما فوائد قشور الفواكه فهي:

    - قشر الرمان وفيه مركبات مضادة للأكسدة مثل الفينولات والفلافونيدات والبروأنيتوسيانيدات وتفوق نسبة هذه المركبات في القشرة أضعاف أضعاف ما يتوافر منها في الثمرة الداخلية فمثلا تبلغ كمية الفينولات في لب الرمان 25 ميلغراما أما كميتها في القشرة فتبلغ أكثر من 250 ميلغراما.

    - قشر التفاح وتكمن أهميته في احتوائه على مكونات عدة في غاية الأهمية للصحة مثل الكيرسيتين والتريتيرتريبونوييد وهذا الأخير يوجد بغزارة في التفاح الأحمر. وأشارت دراسة الى أنه يمنع نشوء الخلايا السرطانية ويساعد في القضاء عليها خصوصا خلايا سرطانات الكبد والقولون والثدي. وتفيد أبحاث أخرى بأن قشر التفاح يعمل على خفض نسبة الشحوم في الدم ويقي من التعرض لتصلب الشرايين.

    - قشر البرتقال ويحتوي على مركبات دي ليمونين التي كشفت الأبحاث أنها نافعة في خفض مستوى الكوليسترول في الدم وفي الحماية من التأثيرات الضارة للأشعة فوق البنفسجية. وقشر البرتقال غني من الداخل بألياف البكتين والفيتامين سي وفائدته معروفة في الوقاية من السرطان خصوصا سرطان البروستاتة والثدي.

    - قشر الليمون ويساعد في الوقاية من سرطان الجلد بنسبة 30 في المئة. كما يفيد في منع تكون الحصيات الكلوية نظرا الى غناه بحامض السيتريك ومعدن البوتاسيوم

    - قشر الموز وفيه مادة السيروتونين التي تعتبر أحد أهم المركبات الموجودة في المخ التي تساهم في تهدئة الأعصاب وتحسين المزاج. كما يحتوي قشر الموز على مركب اللوتيئين المهم جدا لحماية العين. وغني عن التعريف أن ثمرة الموز تملك فوائد جمة لاحتوائها على عناصر فعالة تعمل على بناء الأنسجة.
    - قشر العنب وفيه مكونات عدة من أهمها مركبات ريزفيراترول إذ أجريت دراسات كثيرة عليها أكدت أنها تملك خواص مثبطة لنمو الخلايا السرطانية خصوصا سرطان البروستاتة.
    - قشر البطيخ وحوله تذكر دراسة صينية أنه نافع في علاج خمسة أمراض هي: التهاب الدم ومرض ارتفاع الضغط الشرياني وانحباس البول والإمساك والاستسقاء.
    souad
    souad
    15
    15


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 1300
    انثى الثور عدد المساهمات : 1728
    احترام القوانين : قشر الفاكهه Untitl42
    بلدك : الجزائر
    المدينة : aso
    سيارتي : bmw
    الهوايه : قشر الفاكهه Travel10

    قشر الفاكهه Empty رد: قشر الفاكهه

    مُساهمة من طرف souad 30/10/2010, 3:06 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
    ابو جانتي
    ابو جانتي
    18
    18


    رصيد الالماس رصيد الالماس : 12750
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر السرطان عدد المساهمات : 3441
    احترام القوانين : قشر الفاكهه Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : السلط
    سيارتي : hyundai
    الهوايه : قشر الفاكهه Unknow11

    قشر الفاكهه Empty رد: قشر الفاكهه

    مُساهمة من طرف ابو جانتي 30/10/2010, 3:10 pm

    الله يعطيك العافية عم حسين

      الوقت/التاريخ الآن هو 21/11/2024, 2:29 pm