Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *

Hayat Irbid Forum

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
Hayat Irbid Forum

أحلى تجمع عربي على النت

 

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

هل تحتفل بعيد الام
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة I_vote_rcap53%اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة I_vote_lcap 53% [ 8 ]
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة I_vote_rcap47%اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة I_vote_lcap 47% [ 7 ]

مجموع عدد الأصوات : 15

المواضيع الأخيرة

» سجل حضورك اليومي ب ( لا اله الا الله )
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty25/4/2023, 2:48 am من طرف HACK

» نقدم لكم اقفال ابواب عصرية وغريبة!
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty24/9/2015, 11:53 pm من طرف HACK

» البتراء
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty19/3/2015, 7:43 pm من طرف الغــــريب

» سحر غروب الشمس في صحراء الجزائر وسحر الجزائر
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty28/6/2014, 5:49 pm من طرف الغــــريب

» الأردن اولا وستبقى اولاٌ
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty28/6/2014, 5:43 pm من طرف الغــــريب

» أجمل 30 جملة قالوها عن الحب
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty13/5/2014, 9:49 am من طرف حسين العنوز

» برنامج لتسريع التحميل 4 اضعاف
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty8/3/2014, 5:08 pm من طرف honawael1

» زد حسناتك واقرأ هذا الدعاء
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty14/1/2014, 9:07 pm من طرف PRINC

» اجمل الصفات (رووووووووووووووووووووعة لكل الاجيال)
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty14/1/2014, 9:02 pm من طرف PRINC

» هل تعلمون؟ القاء تفاحة في القمامة يعني القاء 70 ليترا من المياه!
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty14/1/2014, 8:59 pm من طرف PRINC

» أحــبـبــتـكِ عـــمــراً ,,,
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty27/11/2013, 2:01 pm من طرف عقله ابو قنوه

» عضو جديد
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty27/11/2013, 1:11 pm من طرف عقله ابو قنوه

» اسئلة للشباب والبنات فهل تتحدى نفسك للاجابة عليها ؟
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty25/6/2013, 1:02 pm من طرف HACK

» أنا عضوة جديدة هل من مرحب بي معكم
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty14/1/2013, 1:54 pm من طرف csandra

» شرطي مرور...احمققققققققق
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty4/8/2012, 9:15 pm من طرف دلع

» الشباب لما يدخلو ع الجامعة
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty28/6/2012, 4:34 am من طرف ابو سدين

» عدت بعد غياب فهل لي مكان بينكم
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty28/6/2012, 4:30 am من طرف ابو سدين

» الدمج
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty28/6/2012, 4:21 am من طرف ابو سدين

» التعارف
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty28/6/2012, 4:18 am من طرف ابو سدين

» ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه معَ تصحيح الخطأ :
اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty3/4/2012, 11:40 am من طرف نور الجنة

حكومة منتدى حياة اربد

New Page 1                                                                                                      
المحامية"
                    المدير العام
                   KING 101
                 نائب المدير العام
                      LORD
               المشرف العام
                 ابوسدين
                 قيصر الاحزان
                المشرفون
             
         
           
                  
               
 
 
 
New Page 1
          مختار المنتدى
                          قريبا
             وسام العضو المتميز
                          قريبا
     وسام صاحب المواضيع المتميزه
                          قريبا
        وسام صاحب الردود المتميزه
                          قريبا
               وســام نجم المنتدى
                          قريبا

اكثر 10 اعضاء فاتحي المواضيع في المنتدى

New Page 1

New Page 1

ابراهيم الحجوج

     LORD      

 حسين العنوز    

  ابو جانتي      

PRINC    

   قيصر الاحزان   

   hani     

  RABE3    

  الاسطوره    

   وسام الحب 1986   

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

New Page 1

                                                                                                                                   

 

New Page 1
 

 قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

   قريبا

   قريبا 

  قريبا  

  قريبا  

     قريبا    

وسام التميز الذهبي

  قريبا

وسام التميز الفضي

    قريبا

وسام التميز البرونزي

   قريبا

برامج مهمة لجهازك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

.: عدد زوار المنتدى :.

Hayat Irbid Visitors

ارسال الهدايا

      New Page 1New Page 1New Page 1New Page 1
المرسل  الهدية المرسل اليه
    ا
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    ا

    اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة

    LORD
    LORD
    20
    20


    اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة 23835208
    اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة 52530154
    وسام ملك المنتدى
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 3650
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر الاسد عدد المساهمات : 5007
    احترام القوانين : اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Untitl42
    بلدك : الأردن
    المدينة : hayatirbid
    سيارتي : chevrolet
    الهوايه : اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Unknow11

    اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة Empty اليكم طبق صحي.. سلطة المعكرونة

    مُساهمة من طرف LORD 26/7/2010, 8:29 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    نقدم لكم اليوم طبق نباتي جديد، مغذي ولذيذ، والكمية بالمقادير المعطاة تكفي 4 أشخاص، طريقة تحضيره سهلة جدا في نفس الوقت، وهو طبق سلطة المكرونة..

    المقادير:

    1 فلفل أخضر و أحمر و أصفر
    1طماطم
    1 بصلة بيضاء
    ملعقة بقدونس
    كوب كرنب مقطع صغيرا
    1 خيار مقطع صغير
    1 جزر مبشور
    3 كوب مكرونة مسلوقة

    للصلصة:
    2 ملعقة ميونيز
    2 علبة زبادي
    ملح
    فلفل أسود
    زيت زيتون
    2 ليمونة.


    يمكن وضع بروكلي بدلا من الكرنب، وذلك على حسب رغبتكم، فالبروكلى يحتوي على قيم غذائية عالية جدا، لكن لا يرغب البعض في تناوله ويفضلون الكرنب.

    الطريقة:
    أولا يقطع الخضار جميعا، ثم تسلق المكرونة بإضافة زيت وملح لماء السلق، بعد ذلك يخلط جميع المكونات الخضار المكرونة بعد أن تبرد.

    نأتي بعد ذلك لتحضير الصلصة أولا يمزج الزبادي والمايونيز والملح والفلفل وزيت الزيتون، تقدم بعد ذلك المكرونة في النهاية وتزين بالبقدونس والخس، وبالهنا والشفا.

      الوقت/التاريخ الآن هو 27/4/2024, 2:48 pm