Hayat Irbid Forum

منتدى حياة إربد يرحب بكم

و يا 100 مليون مرحبا

سارع الآن وسجل معنا وتمتع بخدماتنا

* إذا لم تصل رسالة التفعيل إلى البريد الإلكتروني ستقوم الإدارة خلال 24 ساعة بتفعيل الإشتراك *
Hayat Irbid Forum

أحلى تجمع عربي على النت

 

دخول

لقد نسيت كلمة السر

تصويت

هل تحتفل بعيد الام
53% 53% [ 8 ]
47% 47% [ 7 ]

مجموع عدد الأصوات : 15

المواضيع الأخيرة

» نقدم لكم اقفال ابواب عصرية وغريبة!
24/9/2015, 11:53 pm من طرف HACK

» البتراء
19/3/2015, 7:43 pm من طرف الغــــريب

» سجل حضورك اليومي ب ( لا اله الا الله )
28/6/2014, 5:51 pm من طرف الغــــريب

» سحر غروب الشمس في صحراء الجزائر وسحر الجزائر
28/6/2014, 5:49 pm من طرف الغــــريب

» الأردن اولا وستبقى اولاٌ
28/6/2014, 5:43 pm من طرف الغــــريب

» أجمل 30 جملة قالوها عن الحب
13/5/2014, 9:49 am من طرف حسين العنوز

» برنامج لتسريع التحميل 4 اضعاف
8/3/2014, 5:08 pm من طرف honawael1

» زد حسناتك واقرأ هذا الدعاء
14/1/2014, 9:07 pm من طرف PRINC

» اجمل الصفات (رووووووووووووووووووووعة لكل الاجيال)
14/1/2014, 9:02 pm من طرف PRINC

» هل تعلمون؟ القاء تفاحة في القمامة يعني القاء 70 ليترا من المياه!
14/1/2014, 8:59 pm من طرف PRINC

» أحــبـبــتـكِ عـــمــراً ,,,
27/11/2013, 2:01 pm من طرف عقله ابو قنوه

» عضو جديد
27/11/2013, 1:11 pm من طرف عقله ابو قنوه

» اسئلة للشباب والبنات فهل تتحدى نفسك للاجابة عليها ؟
25/6/2013, 1:02 pm من طرف HACK

» أنا عضوة جديدة هل من مرحب بي معكم
14/1/2013, 1:54 pm من طرف csandra

» شرطي مرور...احمققققققققق
4/8/2012, 9:15 pm من طرف دلع

» الشباب لما يدخلو ع الجامعة
28/6/2012, 4:34 am من طرف ابو سدين

» عدت بعد غياب فهل لي مكان بينكم
28/6/2012, 4:30 am من طرف ابو سدين

» الدمج
28/6/2012, 4:21 am من طرف ابو سدين

» التعارف
28/6/2012, 4:18 am من طرف ابو سدين

» ضع علامه ( √ ) او (×) امام العبارات التاليه معَ تصحيح الخطأ :
3/4/2012, 11:40 am من طرف نور الجنة

حكومة منتدى حياة اربد

New Page 1                                                                                                      
المحامية"
                    المدير العام
                   KING 101
                 نائب المدير العام
                      LORD
               المشرف العام
                 ابوسدين
                 قيصر الاحزان
                المشرفون
             
         
           
                  
               
 
 
 
New Page 1
          مختار المنتدى
                          قريبا
             وسام العضو المتميز
                          قريبا
     وسام صاحب المواضيع المتميزه
                          قريبا
        وسام صاحب الردود المتميزه
                          قريبا
               وســام نجم المنتدى
                          قريبا

اكثر 10 اعضاء فاتحي المواضيع في المنتدى

New Page 1

New Page 1

ابراهيم الحجوج

     LORD      

 حسين العنوز    

  ابو جانتي      

PRINC    

   قيصر الاحزان   

   hani     

  RABE3    

  الاسطوره    

   وسام الحب 1986   

أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر

New Page 1

                                                                                                                                   

 

New Page 1
 

 قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

  قريبا  

   قريبا

   قريبا 

  قريبا  

  قريبا  

     قريبا    

وسام التميز الذهبي

  قريبا

وسام التميز الفضي

    قريبا

وسام التميز البرونزي

   قريبا

برامج مهمة لجهازك

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

.: عدد زوار المنتدى :.

Hayat Irbid Visitors

ارسال الهدايا

      New Page 1New Page 1New Page 1New Page 1
المرسل  الهدية المرسل اليه
    ا
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    ا

    العلاج السلوكي لتخفيف أعراض سن انقطاع الطمث

    شاطر
    avatar
    LORD
    20
    20



    وسام ملك المنتدى
    رصيد الالماس رصيد الالماس : 3650
    . : ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
    ذكر الاسد عدد المساهمات : 5007
    احترام القوانين :
    بلدك : الأردن
    المدينة : hayatirbid
    سيارتي : chevrolet
    الهوايه :

    العلاج السلوكي لتخفيف أعراض سن انقطاع الطمث

    مُساهمة من طرف LORD في 12/3/2012, 10:11 pm

    [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

    ذكرت دراسة بريطانية أن بضع جلسات من العلاج السلوكي ربما تساعد بعض النساء على الإحساس ببعض الراحة من الهبات الحرارية المصاحبة لانقطاع الطمث.

    وقال باحثون في دورية "انقطاع الطمث the journal Menopause " انه بعد ستة أسابيع من العلاج السلوكي المعرفي حدث انخفاض "كبير سريريا" في المشكلات المتصلة بالهبات الحرارية والتعرق الليلي لأكثر من ثلث النساء اللائي شاركن في جلسات جماعية أو اعتمادا على الذات.

    ويعتبر العلاج التعويضي بالهرمونات أكثر العلاجات فاعلية للهبات الحرارية ولكن نظرا لارتباط الهرمون بزيادة مخاطر الإصابة بأمراض القلب والجلطات الدموية وسرطان الثدي تريد نساء كثيرات علاجات بديلة.

    ووجد أن بعض مضادات الاكتئاب تخفف من الهبات الحرارية ولكن "المنتجات الطبيعية" مثل فول الصويا وبذور الكتان لم تلب بشكل عام اختبار التجارب السريرية.

    وقالت ميرا هنتر الباحثة الكبيرة في كينجز كوليدج بلندن أن "هذه النتائج تشير إلى أن العلاج السلوكي المعرفي الذي قدم في شكل مجموعة أو اعتمادا على النفس يعد خيارا علاجيا فعالا للنساء خلال تحول انقطاع الطمث أو ما بعد انقطاع الطمث فيما يتعلق بمشكلات الهبات الحرارية والتعرق الليلي."

    والعلاج السلوكي المعرفي هو خيار علاجي لمشكلات تتراوح من الاكتئاب إلى مشكلات النوم إلى الاضطرابات الهضمية.

    ويهدف إلى تغيير أنماط التفكير غير الصحي والسلوك الذي يمكن أن يغذي الأعراض العقلية أو النفسية.

    وقالت هنتر أن هذا العلاج"يتضمن تطوير أساليب مفيدة ومقبولة للهبات الحرارية واستخدام تدريبات على التنفس لإبعاد التركيز عن الهبات والأفكار السلبية."

      الوقت/التاريخ الآن هو 18/10/2017, 11:30 am